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【静岡県立森林公園】森林浴でストレス発散_広い園内で運動不足解消

こんにちは。職場のストレスで適応障害になった つりふぁすです。 私は仕事中だけでなく、休みの日まで仕事のことを考えてしまって夜も眠れなくなり、適応障害と診断されました。 現在は休職中です。 そんな私が「これはストレスに効 […]